TikTok como un aliado emocional de los niños

TikTok, lanzado globalmente en 2018, permite a los usuarios crear y compartir videos cortos, generalmente de menos de tres minutos, y ofrece un espacio interactivo para conectar con una comunidad global diversa. Aunque TikTok está oficialmente abierto a usuarios mayores de 13 años, muchos padres aún se preguntan cómo está presente en la vida de sus hijos. ¿Es solo una distracción o podría TikTok ayudar a tus hijos a superar algunas dificultades comunes en el mundo acelerado y digital actual? Al explorar sus herramientas, tendencias y funciones, descubrirás que esta aplicación podría ser mucho más de lo que parece.

1. Obstáculo: Sentirse estancado creativamente

Solución: TikTok estimula la creatividad con herramientas fáciles de usar

Para los niños con dificultades para expresarse, TikTok ofrece una forma sencilla de sumergirse en la creatividad. La app permite combinar videoclips cortos, añadir música de fondo e incluso sincronizar transiciones automáticamente con la canción elegida. Estas herramientas hacen que la creación de videos sea accesible para todos, incluso para quienes no tienen experiencia previa en edición.

Ya sea dominando transiciones creativas, probando trucos fotográficos o explorando nuevas formas de autoexpresión como dibujar o tocar instrumentos, TikTok puede ser una plataforma excelente para niños que buscan superar sus bloqueos creativos mientras aprenden habilidades valiosas. Sin embargo, la creatividad prospera más cuando los niños interactúan activa y críticamente con el contenido y buscan maneras creativas de usar esta inspiración en lugar de simplemente consumirla pasivamente.

Categorías de videos más populares en TikTok con visualizaciones en lo que va del 2025

Entretenimiento

Bailar

Bromas

Fitness/deportes

Renovación del hogar/bricolaje

Belleza/cuidado de la piel

Moda

Recetas/cocina

Trucos de vida/consejos, etc.

Mascotas

Fuente: SEO.ai

Una nota sobre seguridad: lo que los padres deben saber

Si bien este artículo se centra principalmente en los aspectos positivos de TikTok, es igualmente importante estar al tanto de los riesgos que puede conllevar la aplicación, especialmente cuando se trata de privacidad de datos y desafíos peligrosos .

TikTok, como muchas otras plataformas sociales, recopila grandes cantidades de datos de los usuarios, desde hábitos de visualización hasta información del dispositivo e incluso ubicación aproximada. Para los usuarios más jóvenes, esto plantea importantes preguntas sobre la privacidad y la seguridad. Afortunadamente, existen algunas medidas sencillas que padres e hijos pueden tomar para protegerse:

1. Configurar la cuenta como privada: esto garantiza que solo los seguidores aprobados puedan ver el contenido de tu hijo.
2. Limitar quién puede comentar o enviar mensajes: puedes restringir las interacciones en la configuración de privacidad de TikTok a "Amigos" o desactivarlas por completo.
3. Desactivar el seguimiento de ubicación: esto generalmente se puede hacer tanto en la configuración de TikTok como en la configuración general de privacidad del teléfono.
4. Evita publicar detalles personales: anime a tu hijo a no compartir su escuela, ubicación, cumpleaños o rutina diaria en videos o biografías.
5. Verifica periódicamente la actividad y el tiempo de pantalla: TikTok tiene una función de emparejamiento familiar que permite a los padres administrar el tiempo de pantalla y las restricciones de contenido.

Estas medidas pueden ser muy útiles para mantener a tu hijo/a más seguro/a en línea, pero la protección de datos es solo una parte del proceso. También es fundamental estar alerta ante las tendencias peligrosas que a veces se viralizan en TikTok. Si bien la mayoría del contenido es inofensivo o incluso beneficioso, algunos desafíos pueden representar amenazas reales para la salud y la seguridad.

Uno de los ejemplos más preocupantes de los últimos años fue el Paracetamol Challenge , que incitaba a jóvenes a tomar dosis peligrosas de paracetamol frente a una cámara. El reto se extendió rápidamente y provocó múltiples hospitalizaciones en diferentes países. Los médicos advirtieron que incluso una sobredosis leve de paracetamol puede causar daño hepático grave o incluso poner en peligro la vida, especialmente en niños y adolescentes.

Este incidente es un duro recordatorio de que, si bien TikTok puede ofrecer muchos beneficios, desde la creatividad hasta la conexión, también requiere una guía activa y conversaciones constantes entre padres e hijos. Habla regularmente con tu hijo sobre lo que ve, las tendencias que ha visto y cómo decide qué es seguro probar. Al mantener un diálogo, establecer límites saludables y participar en su vida digital, puedes ayudarlo a disfrutar de los beneficios de la aplicación y minimizar los riesgos.

2. Obstáculo: Buscar información confiable de forma atractiva

Solución: TikTok hace que el aprendizaje sea rápido y divertido

Encontrar respuestas a preguntas escolares o cotidianas a veces puede resultar abrumador para los niños. TikTok ayuda ofreciendo contenido educativo atractivo y conciso. Desde recetas rápidas hasta trucos matemáticos, la app está repleta de creadores que simplifican ideas complejas en vídeos divertidos y atractivos. Al mismo tiempo, el auge de herramientas basadas en IA como ChatGPT ha introducido una forma alternativa de acceder al conocimiento. Si bien TikTok prospera gracias al aprendizaje visual e interactivo, los chatbots de IA ofrecen explicaciones instantáneas basadas en texto. Aun así, ambas fuentes deben tomarse con cautela, y toda la información a la que se acceda allí debe verificarse.

Buscar videos educativos en TikTok puede aumentar el valor de la aplicación para tu hijo con el tiempo. Según la psicóloga infantil Jarmila Tomková, los padres pueden participar activamente explorando contenido educativo junto con sus hijos. Esto crea oportunidades para conversar sobre los videos que ven, comprender sus preferencias y orientar sus intereses. Tomková explica: “Al conocer los perfiles educativos, no solo aprendes y pasas tiempo con tu hijo, sino que también 'programas' la aplicación y le dices a TikTok qué debería ofrecerles”.

¿Cómo? El sistema de recomendaciones de TikTok selecciona contenido para sus usuarios a través de la página "Para ti", un feed personalizado con videos populares y recomendados. Al buscar temas educativos con tu hijo, puedes desviar las recomendaciones de la app del contenido puramente de entretenimiento hacia videos más enriquecedores y relacionados con la escuela.

¿TikTok como herramienta de aprendizaje? Los niños dicen que es posible.

Un estudio de 2024 realizado por la investigadora alemana Zinaida Adelhardt revela que el potencial de TikTok como herramienta de aprendizaje es visto con sorprendente optimismo por los adolescentes. El estudio encuestó a 34 estudiantes de varios institutos de Alemania sobre cómo usan TikTok y si le atribuyen valor educativo.

Curiosamente, quienes usan TikTok reportaron consumir contenido relevante para las asignaturas escolares, incluyendo técnicas de aprendizaje, explicaciones científicas, consejos matemáticos y datos fascinantes sobre astronomía y biología. Los estudiantes que encontraron TikTok útil para el aprendizaje identificaron dos ventajas clave: el acceso rápido y sencillo de la plataforma a la información y su capacidad para presentar temas complejos en formatos breves y fáciles de entender.

Sin embargo, los adolescentes también reconocieron desventajas significativas. La naturaleza altamente distractora de la plataforma y la falta de fuentes confiables para algunos contenidos educativos se destacaron como preocupaciones importantes. A pesar de estos desafíos, el 44% de los estudiantes creía que TikTok podría usarse tanto para la educación como para el entretenimiento, lo que demuestra que la aplicación tiene el potencial de combinar diversión y funcionalidad para los jóvenes estudiantes.

 3. Obstáculo: Sentirse aislado

Solución: TikTok ayuda a construir comunidades

El aislamiento social puede ser difícil para los niños, especialmente para aquellos que se sienten diferentes por su identidad o intereses. TikTok les ayuda a descubrir comunidades de personas con pasiones similares. Ya sean grupos de fans de sus aficiones favoritas o espacios para jóvenes LGBTQ+ y niños con discapacidad, TikTok les muestra que no están solos.

Además, la aplicación fomenta la confianza. Cuando los niños comparten contenido creativo y reciben comentarios positivos, pueden superar sus dudas y abrirse a hacer nuevos amigos, tanto en línea como fuera de ella.

Al mismo tiempo, como con cualquier plataforma que utilice sistemas de recomendación, es recomendable fomentar una experiencia digital equilibrada. Si bien TikTok conecta a los niños con compañeros con ideas afines, su contenido personalizado a veces puede limitar la exposición a perspectivas diversas. Animar a los niños a explorar diferentes tipos de contenido e interactuar críticamente con lo que ven puede ayudarles a aprovechar al máximo su experiencia en línea, evitando posibles burbujas de contenido.

 

Sabías que…

En este momento, TikTok tiene más de mil millones de usuarios activos mensuales a nivel mundial?

 

4. Obstáculo: Exposición limitada a perspectivas diversas

Solución: TikTok puede ampliar horizontes

Los niños suelen tener acceso limitado a personas de diferentes culturas, orígenes o experiencias. TikTok puede cambiar esto al exponerlos a una amplia gama de creadores de todo el mundo. Por ejemplo, influencers veteranos populares comparten historias sobre eventos históricos, pero también sobre sus puntos de vista y su vida personal. Otros influencers pueden enseñar sobre tradiciones culturales, problemas raciales y movimientos sociales.

Un ejemplo notable fue el de Lily Ebert, sobreviviente del Holocausto, quien usó TikTok para compartir sus experiencias y educar a los jóvenes sobre la historia. Al presentarles a tus hijos a estos creadores, puedes inspirar conversaciones sobre la empatía y la curiosidad, ayudándoles a desarrollar una comprensión más amplia del mundo.

Establecer límites saludables

En los últimos años, el tiempo promedio diario dedicado a TikTok se ha disparado , pasando de 27 minutos en 2019 a casi una hora (58 minutos) para 2024. Si bien TikTok ofrece oportunidades para la creatividad, el aprendizaje y la conexión, es un recordatorio de que el exceso de algo bueno puede ser contraproducente. Pasar demasiado tiempo frente a la pantalla en redes sociales puede tener efectos negativos en el bienestar mental y físico. Para aprovechar al máximo los beneficios de TikTok, establece límites claros para el uso de tu hijo y fomenta un uso consciente de la aplicación en lugar de un uso descuidado.

5. Obstáculo: Mantenerse activo física y mentalmente

Solución: TikTok fomenta la diversión y el bienestar

Mantener a los niños físicamente activos puede ser un desafío, pero las tendencias virales de baile de TikTok a menudo los motivan a moverse sin que se den cuenta. Idealmente, deberías motivar a los niños a equilibrar su actividad en línea con la presencial y a encontrar un deporte que disfruten. Aun así, los desafíos de baile de TikTok pueden motivarlos a aprender nuevas rutinas, mantenerse activos y desarrollar la coordinación de una manera divertida. En cuanto a la salud mental, TikTok ofrece mucho contenido relajante y satisfactorio, desde videos de ASMR hasta tutoriales de arte serenos. Si bien esto puede ayudar a los niños a relajarse, es importante asegurarse de que no caigan en la trampa del desplazamiento sin fin. Los padres deben establecer límites para promover un equilibrio saludable entre el tiempo frente a la pantalla y las actividades fuera de línea.

Capa adicional de protección para la vida digital de tu familia

Mientras los niños exploran el mundo en línea a través de aplicaciones como TikTok, es útil contar con una solución de seguridad que cubra a toda la familia. ESET HOME Security Ultimate ofrece precisamente eso. Con funciones como bloqueo de sitios web por categoría, restricciones de usuario según la edad y registros detallados de actividad, los padres pueden estar más seguros de lo que sus hijos acceden en línea. Explora otras funciones útiles de esta solución integral aquí.

Reflexiones finales: Guiar a los niños en un mundo digital

TikTok es una de las plataformas más influyentes de esta generación y, para muchos adolescentes, forma parte de su vida diaria. Como hemos visto, puede ofrecer beneficios sorprendentes: ayuda a los niños a ser creativos, a sentirse reconocidos, a aprender cosas nuevas y a conectar con otros. Pero, como cualquier herramienta, su impacto depende de cómo se use.

La clave no es disuadir a los niños de usar TikTok ni ignorarlo, sino abordarlo con curiosidad, intención y cuidado. Pregúntale a tu hijo qué está viendo. Explora con él a sus creadores favoritos. Habla sobre lo que le inspira y lo que le parece extraño. En definitiva, prosperar en el mundo digital no se trata de mantener a los niños alejados de todos los riesgos, sino de brindarles las herramientas, el apoyo y la orientación que necesitan para desenvolverse con confianza.

Fuente: SaferKidsOnline.com