Criar nativos digitales: Los temores de los padres ante la tecnología

Los padres, sobre todo los que han crecido en un mundo menos digital, suelen preocuparse por el impacto de la tecnología en la vida de sus hijos. Les preocupa la salud física y mental de sus hijos, su vida social o sus deberes escolares. ¿Cómo influirá la tecnología en ellos? ¿No perjudicará a mi hijo? Analicemos algunas preocupaciones comunes y derribemos juntos los mitos, para asegurarnos de que criamos una generación de nativos digitales inteligentes.  

1. ¿Toda esta tecnología afecta a la salud mental de mi hijo?

Seguramente habrás leído estudios y artículos que afirman que las redes sociales y el mundo de la tecnología son perjudiciales para la salud mental de niños y adolescentes. Si bien es cierto que navegar por Internet entraña riesgos, también hay numerosos aspectos positivos e incluso beneficiosos.

Para empezar, muchos sitios web y aplicaciones se centran en la salud mental, ofreciendo apoyo para superar la depresión, la ansiedad, y apoyando la atención plena y la resiliencia al estrés. Científicos del MIT se centraron en el uso que hacen los niños de este tipo de apps y descubrieron que «los niños que utilizaron una app de mindfulness en casa durante 40 días mostraron mejoras en varios aspectos de la salud mental, incluida la reducción del estrés y de emociones negativas como la soledad y el miedo».

La tecnología también fomenta la conexión humana, que es vital para la salud mental. Tus hijos pueden utilizar varias herramientas de comunicación para mantenerse en contacto con amigos o familiares que viven lejos, para que nunca se sientan solos o abandonados. También puedes animarles a buscar personas influencers y microinfluencers que compartan sus visiones del mundo o sus luchas y que puedan servirles de inspiración.

Además, la tecnología puede mejorar la salud mental de tu hijo a través del compromiso artístico. Se ha demostrado que diversas formas de arte ayudan a liberar emociones negativas. Las herramientas artísticas digitales son fáciles de usar y transportar, lo que permite a su hijo crear y compartir su arte dondequiera que vaya. Ya se trate de pintura, dibujo, fotografía, escritura o música, la tecnología facilita la realización de estas actividades creativas. Las redes sociales pueden servir de galería en la que su hijo exponga su arte para que sus amigos lo vean y lo aprecien.

Por supuesto, hay algunos riesgos que debes tener en cuenta. Al publicar sus obras en Internet, sus hijos pueden compartir información personal o, si deciden publicar fotos de sí mismos, pueden llegar a avergonzarse de su cuerpo. Considere la posibilidad de educar a sus hijos sobre estos temas de antemano, para que estén preparados:

Vergüenza corporal

Compartir demasiado  

1. ¿No perderá mi hijo todas sus habilidades sociales? ¿Qué pasará con mi relación con ellos?

Como ya se ha dicho, gracias a las diversas plataformas de comunicación, los niños pueden mantenerse fácilmente en contacto con sus amigos y familiares, incluso cuando están físicamente separados. De ese modo, desarrollan sus habilidades sociales, la empatía y la colaboración. Además, gracias a la inmensidad del mundo online y a sus numerosas comunidades, los niños pueden encontrar fácilmente personas afines o compañeros que compartan sus mismos intereses y aficiones. Y si además entablan amistades interculturales en el mundo online, sus horizontes se amplían gracias a la exposición a otras culturas e ideas.

Para preparar mejor a tus hijos para la comunicación online, podrías, por ejemplo, crear un grupo familiar de WhatsApp para que todos compartan actualizaciones divertidas sobre su día a día. Disponer de un canal familiar de este tipo podría servir como piscina de entrenamiento para estilos de comunicación respetuosos, pero también como lugar de aprendizaje para todos todos. Anima a tus hijos a señalar cuándo consideran que algunos mensajes son arriesgados, exigentes o irrespetuosos para que todos puedan aprender a mejorar sus habilidades comunicativas.

En el mundo de la comunicación en línea, sus hijos siguen corriendo riesgos. Háblalo con ellos para que estén mejor preparados ante las situaciones que pueden encontrarse más adelante:

Ciberacoso

FOMO

Oversharing

 

1. Las tecnologías dificultan que mi hijo se concentre y aprenda

También es natural preocuparse por el rendimiento escolar de sus hijos. Aunque se ha demostrado repetidamente que la multitarea puede hacer que los niños tengan problemas de atención y concentración, hay muchas formas en las que las herramientas tecnológicas y en línea pueden ser beneficiosas para el proceso de aprendizaje y la educación de tus hijos. Una investigación de la Universidad Maryville, por ejemplo, sugiere que: «La tecnología ayuda a los niños a convertirse en aprendices independientes más rápidamente. Una vez que aprenden a acceder a las fuentes de información digital de forma segura, son capaces de explorar por sí mismos los temas que les interesan.»

Deje que sus hijos exploren, pero asegúrese de que están a salvo con ESET Home Security.

De hecho, la tecnología proporciona acceso (a menudo gratuito) a una gran cantidad de recursos educativos que pueden impulsar el aprendizaje y la confianza de su hijo. A través de aplicaciones interactivas y cursos en línea, los niños pueden explorar nuevos temas, desarrollar habilidades de pensamiento crítico y alcanzar el éxito académico. ¿Aprender a programar? ¿Aprender un nuevo idioma? ¿Le interesan las clases de piano? Sea lo que sea lo que se propongan, pueden encontrar en Internet fuentes que les ayuden a conseguirlo. Usted debe supervisar su elección de aplicaciones de aprendizaje para asegurarse de que son apropiadas para su edad y de buena calidad, pero déjeles la elección final a ellos una vez que haya preparado una selección de aplicaciones.

Descubra cómo la IA puede potenciar la creatividad de sus hijos.

¿Y los videojuegos?

Los Institutos Nacionales de la Salud describen un estudio realizado con casi 2.000 niños que llegó a la interesante conclusión de que «los que declararon jugar a videojuegos tres horas al día o más obtuvieron mejores resultados en pruebas de habilidades cognitivas relacionadas con el control de los impulsos y la memoria de trabajo en comparación con los niños que nunca habían jugado a videojuegos». El estudio subraya la necesidad de seguir investigando, pero parece que los videojuegos, que durante mucho tiempo fueron soslayados por algunos padres, podrían ser beneficiosos para los niños en varios aspectos.

Riesgos que hay que tener en cuenta al aprender en línea:

Desinformación

 

Esperamos haber desmentido algunos mitos y haberle dado más tranquilidad sobre la tecnología y su papel en la vida de sus hijos. Recuerde siempre que debe considerar los riesgos en línea en un contexto más amplio, como la situación familiar general, las relaciones fuera de línea y el sentido de la autoestima. Las herramientas y tecnologías en línea son neutras en sí mismas, lo que plantea riesgos es la forma en que nosotros y los demás las utilizamos.

Pero los riesgos no equivalen automáticamente a daños. Al contrario, puedes verlos como una oportunidad para aprender y desarrollar la resiliencia. Una vez que sus hijos hayan pasado por una situación de riesgo con su ayuda, podrán volver a hacerlo incluso sin supervisión. Aunque es crucial hablar de los riesgos en línea con ellos y educarles, es igualmente importante concederles la libertad de explorar el mundo digital en el que están creciendo. Explore el mundo en línea mano a mano con ellos como su compañero, no sólo como alguien que vigila y restringe. De este modo, crearás el mejor entorno posible de confianza y aprendizaje para todos.